80+ y Gray Power
La vela es un deporte de toda la vida y es cierto. Hay muchas personas que permanecen conectadas a la navegación hasta la vejez porque esta actividad las mantiene en forma. La vitalidad y la salud son subproductos de su pasión: la vela.
En lugar de simplemente disfrutar de su jubilación en cafés con pasteles, felizmente navegan en los océanos o en las zonas costeras.
La navegación es un entrenamiento de salud óptimo para la vejez, mantiene el cuerpo y la mente en forma. Navegación, mantener el rumbo y maniobrar requiere un pensamiento rápido e inteligente. Izar, cazar las velas es un buen entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo. El clima saludable en el mar tiene un efecto de endurecimiento en el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico.
Gisela descubrió su pasión por la navegación con catamarán hace unos años, después de haber estado navegando durante mucho tiempo. Dos veces al año acude a Wind&Friends en Alcudia y ni siquiera pensar en dejarlo, debido a la edad.
Albert Camus dijo: «El tamaño de una persona depende de su decisión de ser más fuerte que el tiempo y las condiciones de vida» y ese es el desafío del envejecimiento.
Gisela regresó la semana pasada y nos volveremos a ver en el otoño.
